Fließend durch sämtliche Pilates Lektionen

Das Herzstück des Pilates-Gerätetrainings – Hoch entwickelt, extravagant anmutend aber extrem effizient. Ein Traininggerät, bei dem über 500 Pilates Übungen praktiziert werden können. 5 dicke Stahlfedern erlauben vielzählige, individuell einstellbare Widerstände.

Ein gelenkschonendes Training wird somit immer garantiert. Auf einer rollenden Sitz- und Liegefläche und mit Seilzügen werden fließende kontrollierte Bewegungen präzise ausgeführt. Die tiefliegenden Muskelschichten werden gekräftigt ohne die Muskulatur des Übenden zu überfordern oder gar zu schädigen. Mit dem Allegro-Reformer genießt du alle Vorzüge des Pilates Trainings rascher und evtl. intensiver als beim klassischen Mattentraining. Unabhängig von Alter oder Trainingslevel trainierst du deine KRAFT, deine BEWEGLICHKEIT, BALANCE und KOORDINATION.

Ruhige, sanfte und effektive Übungsabfolgen – mit dem Allegro – werden an die individuelle Leistunsfähigkeit eines jeden Teilnehmers angepasst. Bewegungs- und Haltungsfehler können erfolgreich korrigiert werden.

Aus diesem Grund wird der Reformer heute auch in vielen Rehabilationskliniken eingesetzt. Therapeuten schätzen den positiven und ganzheitlichen Effekt des Reformers und ergänzen damit ihre Aufbautrainingsprogramme.

Und ebenso benutzen Spitzenathleten einseitiger Sportarten wie z. B. Golfen, Tennis, Radsport oder Fechter den Pilates Reformer sehr gerne als Ausgleichstraining.

Allegro-Reformer Kurse

Das Herzstück des Pilates-Gerätetrainings – Hoch entwickelt, extravagant anmutend aber extrem effizient.
Ein Trainingsgerät, bei dem über 500 Pilates Übungen praktiziert werden können. 5 dicke Stahlfedern erlauben vielzählige, individuell einstellbare Widerstände.

Allegro Balance


 

In dieser morgendlichen Reformer-Übungseinheit gleitest du von einem Übungsflow in den nächsten…

Allegro Energy


 

Ein fließendes Training in der Gruppe auf dem Reformer. Du hast bereits einige Erfahrungen mit diesem Gerät gesammelt…

Allegro in Präzision


 

Ein Kurs für all diejenigen, die sich herausfordern möchten…

Allegro Sporty


 

Eine Pilates Reformer Stunde für Fortgeschrittene…

Allegro 60+


 

Für die Lebenserfahrenen unter uns. Leicht nachvollziehbare Bewegungsabläufe, bei denen es um Stabilität, Mobilisierung…

Allegro-Reformer Kurse Abo Übersicht

Allegro Abo 6

70 € pro Monat
  • Abolaufzeit 6 Monate
  • Kurs 1x / Woche

Allegro 60+ Abo 6

70 € pro Monat
  • Abolaufzeit 6 Monate
  • Kurs 1x / Woche

Allegro-Reformer Einzelstunden / Gruppentraining

Allegro Gruppentraining

25 € pro Training
  • Einzelstunde / Gruppentraining
  • Allegro-Reformer

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Für weitere Fragen und Informationen stehe ich dir sehr gerne und jederzeit zur Verfügung.
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