23
November
17:30 — 18:30
Pilates Studio
Echterdingerstr. 28

Leinfelden-Echterdingen, 70771 Deutschland
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Fließende Bewegungsabläufe für den Erfahrenen. Du kennst bereits die Pilates Prinzipien und hast schon einige Pilates-Erfahrungen? Dann freue dich auf diesen Kurs, der dir die bunte Pilates-Vielfalt schenkt. Leichte bis mittelschwere Übungen bringen deinen Körper in eine aufrechte und ausdrucksstarke Präsenz – und das mit Langzeitwirkung.

Mattentrainings Abo Übersicht

Mattentraining 6 / 1

55 € pro Monat
  • Abolaufzeit 6 Monate
  • Kurs 1x / Woche

Mattentraining 12 / 1

50 € pro Monat
  • Abolaufzeit 12 Monate
  • Kurs 1x / Woche

Mattentrainings Einzelstunden / Gruppentraining

Matte Gruppentraining

18 € pro Training
  • Einzelstunde / Gruppentraining
  • Matte

Pilates Special – 2 Pilates Klassen / Woche

= mehr Fitness – stabile Haltung – straffe Muskeln – starker Rücken – flacher Bauch

Pilates Special 3 Monate

115 € pro Monat
  • 3 Monate
  • 1 x Allegro-Reformer + Online Pilates LIVE Mattentraining
  • Bei Einmalzahlung des gesamten Betrages erhältst du 5% Nachlass!

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Fließende Bewegungsabläufe für den Erfahrenen...

Details

Datum:
November 23
Zeit:
17:30 - 18:30
Veranstaltungskategorie:
Trainer:
Evelyn Brecht
Telefon:
+49 (0)711 – 50873960
E-Mail:
info@evelynbrecht.com

Aktuelle Kurse

02
Oktober

Allegro Balance

9:00 — 10:00

In dieser morgendlichen Reformer-Übungseinheit gleitest du von einem Übungsflow in den nächsten. Wie von selbst schwebt dein Schlitten im Rhythmus deiner Atmung. Deine Bewegungsaufgaben werden dir harmonisch und in konzentrierter Atmosphäre mühelos und mit Freude gelingen. Du wirst mit energiespendender Ruhe durchs Programm geführt. Eine Zeit mit hohem Wert- Deine Zeit!

02
Oktober

Faszien Pilates

9:00 — 10:00

Gesund und vital durch ein elastisches Bindegewebe. Aber was sind Faszien? Faszien – aus dem lateinischen fascia: Verbund, Bündel, Band – kommen im ganzen Körper vor. Es sind mehr oder weniger zähe Bindegewebshäute, die flächig weite Strecken des Körpers miteinander vernetzen. Diese Gewebeschichten geben unserem Körper seine innere und äußere Form. Sie umhüllen den Körper…

05
Oktober

Pilates Präsenz

17:30 — 18:30

Fließende Bewegungsabläufe für den Erfahrenen. Du kennst bereits die Pilates Prinzipien und hast schon einige Pilates-Erfahrungen? Dann freue dich auf diesen Kurs, der dir die bunte Pilates-Vielfalt schenkt. Leichte bis mittelschwere Übungen bringen deinen Körper in eine aufrechte und ausdrucksstarke Präsenz – und das mit Langzeitwirkung.

05
Oktober

Pilates starker Rücken

18:45 — 19:45

Fließende Bewegungsabläufe für den Erfahrenen. Du kennst bereits die Pilates Prinzipien und hast schon einige Pilates-Erfahrungen? Dann freue auf diesen Kurs, der dir die bunte Pilates-Vielfalt schenkt. Leichte bis mittelschwere Übungen bringen deinen Körper in eine aufrechte und ausdrucksstarke Präsenz – und das mit Langzeitwirkung.